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粽子可以和牛奶一起吃吗?粽子和牛奶一起吃好吗?[多图]

发布时间:2019-10-12 21:44:03

牛奶是我们日常生活中常饮的饮料,它的营养价值是非常高的,很多人基本上每天都有喝牛奶。而在端午节前后,粽子也是非常常见的一种食物,颇受大家的喜爱。那粽子和牛奶可以一起食用吗?牛奶和粽子一起吃好吗?

1、大多数可以

一般情况而言,粽子和牛奶是可以一起食用的,粽子的主要成分是糯米,而牛奶中含有钙、蛋白质等多种营养成分,两者同食的话,并不会发生什么不良的反应,也不会影响到各自的营养价值,反而还能使身体吸收到更加充足的营养,所以粽子是可以和牛奶一起食用的,但需要适量的食用,以免造成腹胀的现象,两者也都不宜在空腹的情况下食用。

2、菠萝味不宜

我们都知道,粽子的种类有多种,而吃粽子的时候,菠萝也正是市面上常见的一种大家都喜欢的水果,所以有的粽子是菠萝粽子。但是菠萝中含有较多的果酸,牛奶中的蛋白质含量非常高,而果酸遇蛋白质的话,在肠胃里容易使蛋白质凝固发生变质,影响身体对蛋白质的吸收,从而会使牛奶丧失一定的营养价值,所以菠萝粽子不宜和牛奶一起食用。

3、温馨小贴士

端午节前后的气温温度比较高,而粽子也属于熟食中的一种,如果放于常温下保存的话,是容易发生变质的,所以在食用粽子之前,可以先问问粽子是否有异味或发生霉变,简单的判断其是否变质;粽子是可以放于冰箱中保存的,可以适当的延长其保质期,但是从冰箱中拿出来的粽子,最好是加热透后再食用,以免引起肠胃的不适。

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